Convertí el estiramiento en mi profesión

La verdad: nunca planeé ser profe de yoga. Yo era simplemente alguien que descubrió que una hora en el mat era el único momento en el que mi cabeza realmente se callaba. El yoga fue mi escape del estrés del trabajo y, siendo sincera… me obsesioné un poquito.

Enseño el yoga que yo necesitaba cuando empecé: cercano, práctico y, por suerte, sin ese “positivismo espiritual” que a veces tapa lo que de verdad nos pasa. Mis clases son para quienes están todo el día sentados en un escritorio, cargan tensión en los hombros como si fuera una medalla, y no respiraron profundo de verdad desde hace rato.

El yoga no se trata de posturas perfectas ni de “solo buena vibra”. Se trata de estar para vos, incluso cuando (especialmente cuando) la vida está hecha un lío. Se trata de aprender que podés ser fuerte y suave a la vez, estar a mil y aun así encontrar equilibrio, estar estresado/a y, incluso así, cuidarte.

+300 horas

Formación como profe de yoga

+50

Alumnos/as en clases de yoga

Certificada en enseñar a personas que juran que “no son lo suficientemente flexibles para hacer yoga

Fuera del mat

Creo que el yoga es algo que se vive, no solo algo que se practica. Por eso, probablemte me encuentres haciendo pausas de movimientos mientras veo una serie o estirando en la cocina por consejo de Padma mi instructora , ella me enseñó y me mostró este camino del yoga.

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