Te cuento por qué
Convertí el estiramiento en mi profesión
La verdad: nunca planeé ser profe de yoga. Yo era simplemente alguien que descubrió que una hora en el mat era el único momento en el que mi cabeza realmente se callaba. El yoga fue mi escape del estrés del trabajo y, siendo sincera… me obsesioné un poquito.
Enseño el yoga que yo necesitaba cuando empecé: cercano, práctico y, por suerte, sin ese “positivismo espiritual” que a veces tapa lo que de verdad nos pasa. Mis clases son para quienes están todo el día sentados en un escritorio, cargan tensión en los hombros como si fuera una medalla, y no respiraron profundo de verdad desde hace rato.
El yoga no se trata de posturas perfectas ni de “solo buena vibra”. Se trata de estar para vos, incluso cuando (especialmente cuando) la vida está hecha un lío. Se trata de aprender que podés ser fuerte y suave a la vez, estar a mil y aun así encontrar equilibrio, estar estresado/a y, incluso así, cuidarte.
+300 horas
Formación como profe de yoga
+50
Alumnos/as en clases de yoga
Certificada en enseñar a personas que juran que “no son lo suficientemente flexibles para hacer yoga
Fuera del mat
Por lo general estoy explorando cafeterías por la ciudad, caminando por senderos cerca y tratando de no matar mis plantas. Creo que el yoga es algo que se vive, no solo algo que se practica. Por eso, probablemente me encuentres haciendo pausas de movimiento en medio de una maratón de Netflix o estirando en el pasillo del súper.
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